¿Qué es un reloj inteligente?

Un smartwatch, como un smartphone, es un pequeño ordenador portátil con forma de reloj. En un smartwatch puedes simplemente leer la hora, pero un smartwatch puede hacer mucho más. En este artículo te lo contamos todo.

¿Qué es un smartwatch?

Un smartwatch es literalmente un "reloj inteligente"; es un reloj digital que, al igual que tu smartphone, contiene un sistema operativo (SO) y memoria. Un smartwatch suele tener una pantalla táctil para manejarlo. Los smartwatches pueden hacer mucho más que dar la hora; la mayoría de ellos muestran las notificaciones del smartphone, y algunos permiten incluso hacer llamadas y enviar mensajes desde la muñeca. También puede llevar la cuenta de cuántos pasos da al día, medir su ritmo cardiaco y controlar su patrón de sueño.

Pero lo que hace que un reloj inteligente sea realmente "inteligente" son los datos que mide y recopila sobre su cuerpo y su salud. A partir de estos datos, puede recibir consejos sobre su estilo de vida, entrenamiento, nutrición, etc.

Losrelojes digitales existen desde los años 70 y ya incluían funciones "inteligentes", como una calculadora. Más tarde, se añadieron sensores a los relojes digitales que podían, por ejemplo, medir la distancia y la altitud. Estos sensores se encontraban y se pueden encontrar sobre todo en relojes deportivos y relojes para actividades al aire libre.

Por ejemplo, en un reloj para actividades al aire libre puedes leer la altura a la que te encuentras en las montañas utilizando el altímetro del reloj. Un reloj para correr contiene un sensor que te permite medir la distancia y la velocidad, y a menudo una memoria (limitada) en la que puedes almacenar tiempos de vueltas anteriores. Puedes leer estos datos en la pantalla del propio reloj.

Con un smartwatch, no sólo tienes que leer los datos en la pantalla del propio dispositivo. Al sincronizar el reloj con la aplicación de tu smartphone, siempre tienes acceso a tus datos para compararlos, y puedes almacenar más datos, durante más tiempo.

Desde el auge de la tecnología de comunicación inalámbrica y la disponibilidad de chips de silicio cada vez más pequeños y baratos, es posible fabricar relojes con funciones similares a las de un smartphone. Al conectar tu smartwatch a tu smartphone, estos dos dispositivos intercambiarán datos y trabajarán juntos. Por ejemplo, los smartwatches muestran los mensajes entrantes y envían una notificación cuando se recibe una llamada. A la inversa, puede ver y analizar en su smartphone los datos que recoge su reloj, por ejemplo su programa de entrenamiento, las rutas recorridas, etc. A veces también es posible responder a un mensaje por control de voz o mediante respuestas preprogramadas, sin tener que utilizar el smartphone.

Dado que la tecnología de los smartwatches está estrechamente relacionada con la de los smartphones, no es de extrañar que el mercado de los smartwatches esté dominado por grandes empresas como Apple, Samsung y Garmin, pero las compañías de relojes "tradicionales" también están produciendo cada vez más relojes conectados y smartwatches.

¿Cómo funciona un smartwatch?

Un smartwatch es muy parecido a un smartphone, pero en tamaño reloj. Al igual que con un smartphone, el smartwatch se maneja a través de una pantalla táctil (a veces con botones adicionales). También hay muchas similitudes en su interior, como el chip, el sistema operativo (SO), la memoria de trabajo y la memoria de almacenamiento. Gracias a los sensores y medidores, el smartwatch utiliza algoritmos para determinar qué actividades realizas y si experimentas estrés.

Para utilizar un smartwatch se necesita un smartphone. En tu smartphone, instala la aplicación que viene con el smartwatch, como Garmin Connect o Watch by Apple. Conecta tu smartphone a tu smartwatch mediante Bluetooth. A continuación, puedes utilizar la aplicación para configurar tu smartwatch y ver los datos recopilados.

Hoy en día, muchos smartwatches tienen su propia conexión WiFi, de modo que puedes conectarte a Internet sin tu smartwatch para, por ejemplo, realizar actualizaciones o descargar aplicaciones.

Cómo conectar un smartwatch al teléfono

Para conectar tu smartwatch a tu teléfono, descarga la aplicación de la marca del smartwatch en tu teléfono. Si tu smartwatch y tu teléfono son de la misma marca, la aplicación del smartwatch ya suele estar instalada en tu teléfono.

La conexión con el teléfono funciona de la misma manera a través de cada aplicación: activa el Bluetooth en ambos dispositivos. Normalmente recibirás una solicitud en tu reloj o teléfono para conectar los dispositivos. Haz clic en aceptar y tus dispositivos inteligentes estarán conectados.

Nota: un Apple Watch sólo puede conectarse a un iPhone.

¿Cómo funciona un smartwatch sin conexión al teléfono?

La mayoría de los smartwatches no funcionan sin conexión a un smartphone. Pero existen smartwatches que pueden funcionar de forma independiente. Se trata de smartwatches que tienen una tarjeta eSIM integrada. Este tipo de smartwatch suele llevar 4G, 5G, LTE o Cellular en el nombre. Con estos smartwatches puedes hacer llamadas, recibir mensajes y usar internet sin necesidad de tu teléfono.

Probablemente tendrás que contratar una suscripción de datos móviles por separado para utilizar este reloj. La gran ventaja de este tipo de smartwatch es que, por ejemplo, cuando sales a correr, no tienes que llevar el teléfono contigo.

Descarga aplicaciones en tu smartwatch

Al igual que tu smartphone, un smartwatch tiene una tienda de aplicaciones (como Google Play Store) que te permite descargar aplicaciones. Lo mejor de las aplicaciones en tu smartwatch es que no tienes que sacar el teléfono del bolsillo para utilizar WhatsApp, consultar la previsión meteorológica o pagar la compra.

Puedes descargar las aplicaciones a través de la aplicación para relojes inteligentes de tu teléfono. Si tienes un smartwatch con conexión WiFi o 4G, puedes descargar las aplicaciones directamente en tu reloj.

Los smartwatches con un propósito específico, como el senderismo o el buceo, generalmente ya admiten por defecto las aplicaciones que necesitan para lograr ese objetivo.

¿Qué sistema operativo tiene mi smartwatch?

Los relojes inteligentes, al igual que los teléfonos inteligentes y las tabletas, funcionan con un sistema operativo (SO). Los sistemas operativos más utilizados son Android Wear y Apple Watch OS. Android (Wear) ha sido desarrollado por Google. Los smartwatches que funcionan con Android pueden utilizarse no sólo en combinación con teléfonos Android, sino también con smartphones que funcionan con iOS.

Watch OS es el sistema operativo del Apple Watch. El Apple Watch sólo funciona en combinación con un iPhone. Antes de comprar un smartwatch, compruebe siempre si el reloj es compatible con su smartphone.

FAQ - Las preguntas más frecuentes sobre los smartwatches

P) ¿Cómo puedo (re)ajustar la hora en un smartwatch?

R) La mayoría de los smartwatches ajustan automáticamente la hora en el reloj después de emparejarlo con el smartphone. Si quieres ajustar la hora manualmente, ve a los ajustes de tu reloj a través de la pantalla táctil. Elige "fecha y hora" y ajusta tu hora local.

P) ¿Cómo cargo mi smartwatch?

R) La mayoría de los relojes inteligentes vienen con un cable de carga magnético que se conecta a un puerto/enchufe USB. Coloca tu smartwatch en el cargador magnético y empezará a cargarse.

P) ¿Cómo puedo cargar mi smartwatch sin un cargador?

R) Conecta el cable USB de tu smartwatch a un puerto USB de un televisor, portátil o consola de juegos. Puedes cargar algunos smartwatches con tu teléfono (Powersharing). Consulta el manual de usuario de tu smartwatch.

P) ¿Puedo utilizar mi smartwatch sin conectarlo a un smartphone?

R) Sí, puede utilizar su smartwatch sin conectarlo a un smartphone. Sin embargo, es posible que no pueda acceder a algunas funciones esenciales, como realizar y recibir llamadas, notificaciones, etc.

P) ¿Cómo miden los smartwatches la frecuencia cardiaca y la tensión arterial?

R) El pulsómetro óptico, también llamado sensor PPG, es un sensor que mide la frecuencia cardiaca. Lo hace mediante destellos de luz verde. Éstos brillan a través de la piel en el interior del reloj y se reflejan en el sensor. Cuando el corazón bombea sangre, este reflejo cambia y el sensor cuenta la frecuencia cardíaca por minuto.

Un sensor ECG (electrocardiograma) mide la actividad eléctrica del corazón. De este modo, el smartwatch puede comprobar si tienes una frecuencia cardiaca saludable.

El medidor de saturación (Pulsioxímetro) mide el nivel de saturación en tu sangre, también llamado valor SpO2 o nivel de oxígeno. El sensor proyecta un haz de luz sobre su muñeca y capta la luz reflejada. El reloj inteligente calcula el nivel de oxígeno a partir de esta información.

Nota: los relojes inteligentes no son equipos médicos y sólo proporcionan una indicación de la presión arterial, la frecuencia cardíaca y la saturación. Consulte siempre a un médico si tiene problemas de salud.

P) ¿Existe algún smartwatch que controle los niveles de azúcar en sangre?

R) Existen varios smartwatches en el mercado que afirman ser capaces de medir el azúcar en sangre. También hay fabricantes conocidos, como Apple, que están desarrollando un reloj de este tipo. Sin embargo, actualmente no existe en el mercado ningún smartwatch fiable que pueda hacerse cargo de las mediciones regulares de azúcar en sangre de los diabéticos. Si está pensando en comprar un smartwatch con medidor de glucemia, consulte siempre antes a su médico.

P) ¿Emiten radiación los smartwatches?

R) Tanto los smartwatches como los smartphones emiten impulsos electromagnéticos. La señal electromagnética garantiza que un smartwatch pueda "hablar" con las torres de transmisión. Esto permite utilizar Internet, llamar y enviar mensajes de texto. Hasta la fecha, no se han encontrado pruebas de que las ondas electromagnéticas sean perjudiciales.

P) ¿Se puede llevar un smartwatch con un marcapasos?

R) El campo magnético de un smartphone puede interferir en el funcionamiento de un marcapasos. El consejo es no llevar un smartphone en el bolsillo del pecho. Los smartwatches también envían pequeñas corrientes eléctricas a través del cuerpo para obtener cierta información, por ejemplo sobre la cantidad de masa grasa. Este nivel de corriente es imperceptible para el portador del smartwatch, pero puede perturbar el funcionamiento de un marcapasos.

P) ¿Necesita un smartwatch una tarjeta SIM?

R) Dado que su smartwatch está conectado a su teléfono, no necesita insertar una tarjeta SIM en su smartwatch para que funcione. Los smartwatches Samsung Galaxy funcionan utilizando algo conocido como eSIM. Este tipo de tarjeta SIM no es una tarjeta SIM física, sino una tarjeta SIM electrónica que se carga automáticamente desde el teléfono al reloj durante el proceso inicial de emparejamiento.

P) ¿Un smartwatch requiere una suscripción de datos?

R) Si quieres recibir y enviar mensajes a través de tu smartwatch (con eSIM) sin estar conectado a un teléfono, es posible que necesites una suscripción de datos.

Correas de reloj intercambiables

Lo bueno de un smartwatch es que puedes ajustarlo completamente a tu gusto. Puedes elegir diferentes diseños de pantalla y ordenar tu pantalla de inicio como más te convenga. Por ejemplo, con una esfera clásica cuando lleves traje o con colores vivos cuando hagas ejercicio.

Muchos smartwatches vienen con una correa estándar (de caucho de silicona) fácilmente reemplazable. Es posible que no combine con su esfera clásica y su traje. En ese caso, puede cambiarla fácilmente por una correa de piel más tradicional o un brazalete de metal resistente.

Echa un vistazo a nuestra gama de correas de reloj para Apple Watch o Samsung o, si tu smartwatch tiene una correa recta, opta por una correa de reloj universal o de marca que combine con tu atuendo.